Shiatsu

“Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin,
sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.”
(Thich Nhat Hanh)

Die Kunst der Berührung

Im Shiatsu ergänzt sich das Wissen aus der östlichen Philosophie und Gesundheitslehre mit dem wachen Blick und Gespür der Therapeutin. So entsteht jede Behandlung aus dem Moment heraus, orientiert am Individuum und seiner Befindlichkeit - passend zu dem, was der Körper im Hier und Jetzt zeigt.
Shiatsu bringt körperliche, mentale und emotionale Stagnationen wieder in Fluss.
Es lässt aufatmen und schafft Räume, in denen sich Beschwerden wandeln und Prozesse in Gang kommen können.

Akute und chronische körperliche Beschwerden

Schmerzen und Beschwerdebilder entstehen oft durch körperliche Belastungen und äussere Einwirkungen, manchmal jedoch auch durch emotionale und seelische Not. In unseren Sitzungen gehe ich nicht nur auf die schmerzenden Körperbereiche ein, sondern auf dich als Ganzes und dein ganz persönliches Empfinden.

Ich unterstütze Gesundheit von innen heraus: im Gespräch zu Beginn, im meditativen Eintauchen, im Unterstützen der Atmung und in der spezifischen, präzisen und einfühlsamen Arbeit am Körper.

Leichte Modulierungen von Faktoren des Alltags und das Lernen von leichten Übungen unterstützen die Nachhaltigkeit der Therapie und einen gesunden, positiven Umgang mit sich selbst und dem Leben.

Wo Shiatsu geeignet ist:

• Energiemangel, Erschöpfung
• Stress, Nervosität, innere und äussere Anspannung, Schlafprobleme

• Antriebslosigkeit, Orientierungslosigkeit, Depressivität
• Überreizung und Überforderung bei Hochsensibilität‍ ‍
• Prozessbegleitung in Phasen des Wandels
• Äussere und innere Krisen
• wirksame Begleitung psychotherapeutischer Prozesse

• chronische Schmerzen
• Beschwerden ohne medizinisch feststellbare Ursache
• akute Schmerzen wie Ischias, Hexenschuss, Tennisellenbogen etc.

• Begleitung in der Schwangerschaft
• Unterstützung nach der Geburt
• Frauenthemen wie Menstruationsbeschwerden, PMS

• Unterstützung der Rehabilitation nach Verletzungen und Unfällen
• Wiederfinden von Beweglichkeit, Kraft und Mobilität
• sicherer auf den Beinen sein im Alter

Meine komplementärmedizinischen Behandlungen dienen der Unterstützung der Gesundheit und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie ersetzen keine medizinische Abklärung, Diagnose oder Behandlung durch eine Ärztin oder einen Arzt. Bitte unterbrechen Sie laufende ärztliche Therapien nicht ohne Rücksprache.